पोषण किसे कहते है ?

उत्तर- वह प्रक्रिया जिसके द्वारा आपके भोजन और आहार के सभी गुण और तत्व आपके शरीर को प्राप्त होते हैं जैसे प्रोटीन (मांस के विकास में सहायक), कार्बोहाइड्रेट (ऊर्जा देता है), विटामिन (प्रतिरक्षा, आँखें, त्वचा), बालों के लिए जिम्मेदार, हड्डियों, नाखून स्वास्थ्य, आदि), खनिज और लवण (क्लोन, रक्त वाहिकाओं और रक्तचाप के नियंत्रण के लिए उपयोगी) को पोषण कहा जाता है। अंग्रेजी पोषण (पोषण)। इसके लिए, न केवल भोजन में पोषक तत्वों को लेना महत्वपूर्ण है, बल्कि हमारे शरीर में जानवरों (एब्सॉर्ब) को अपनी आंतों के माध्यम से भी होना चाहिए।

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