जल नेति क्या है ? क्रिया विधि , लाभ एवं सावधानी

जल नेति क्या है ? क्रिया विधि , लाभ एवं सावधानी

जल नेति क्रिया ( Jal Neti Kriya ) के द्वारा शरीर के शीर्ष प्रदेश सिर ( खोपड़ी ) के क्षेत्र की शुद्धि होती है । नेत्रदृष्टि से जुड़ी नाड़ियाँ भी शुद्ध होती हैं । नाक , कान , गले ( E.N.T ) के रोगों से बचाव होता है । सायनस ग्रंथियाँ नाक के अंदर श्लेष्मा …

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